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Ep 5: 時の流れに身をまかせ、時間の管理

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集名是開播以來最高質感的 EP5 ,此集獻給所有喜歡鄧麗君(?與陷入時間流逝的朋友們。

本集重點:
頂樓加蓋主題預告
時間流逝的焦慮
一些管理框架與工具 注意力、動機、時間點
有意識的花費時間

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Timecode
00:00 Opening
00:47 吹捧一下自己的集名
02:11 推廣一下自己的網站,歡迎訂閱分享
04:06 回覆聽眾來信
07:11 進入本日正題 - 時間管理
07:58 工作到一半被打斷的經驗
09:54 成功無止盡與時間流逝的焦慮
13:15 時間管理的本質在於注意力管理
17:07 分享嘗試過的時間管理工具
21:26 想要有更多的時間而嘗試早起
22:43 為明天的自己超前部署
28:12 留時間給自己
28:54 補充其他使用工具的經驗
33:48 需要高度集中時的絕招
35:38 找出自己注意力的週期與優先級排序
39:18 周遭人事物也會影響注意力
42:07 結論

勘誤:
Toggl 應該唸作「他狗」,而非本集中 Denny 所發音的「偷狗」,感謝聽眾來信告訴我們
p.s. 單元裡提到的補充資料都會放在我們的網站上:https://podcast.overbuild.io/ 喜歡的話就不要害羞直接訂閱下去了啦!

補充資料:
Joanna Wang 王若琳 -《時の流れに身をまかせ》(我只在乎你 日文版)
時の流れに身をまかせ(Toki no nagare ni mi wo ma ka se),其實意思就是中文歌詞的「任時光匆匆流去」
網站的分享功能不需要使用任何套件,是用這個做的: Web Share API
關於注意力管理: Productivity Isn’t About Time Management. It’s About Attention Management.
紀錄時間用的軟體:https://toggl.com
待辦清單軟體:https://todoist.com
跨平台的筆記軟體:https://evernote.com/intl/zh-tw
專案管理軟體:https://trello.com
海總理的每日工作目標法
頂樓加蓋: 對人生沒有方向的人,我們建議你隨波逐流
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